便秘を治すなら水素水がおすすめ

   2015/08/17

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はじめまして。私は慢性的な便秘でずっと悩んでいた女性(20代/サービス業)です。子供の頃には特に便秘でも嫌だなと思ったことはなかったのですが、おとなになってからは、便秘が続くと肌荒れがひどくなるし、出そうと思ってトイレにこもってもスッキリできるわけではなく、コンプレックスでした。一緒に住んでいる両親からは、食生活を改善したほうが良いのでは?と言われ、いろいろ試したのですが、どの方法もイマイチの効果しかありませんでした。

友達が水素水を飲み始めたことが、私が初めて水素水の存在を知ったきっかけです。ネットで調べてみると、便秘を治せる効果も期待できるとあり、なんとなく興味をそそられました。サーバーが欲しいなと思いましたが、両親と同居しているし、うちのキッチンは狭いので無理。だから、ネットで水素水を定期購入することにしました。パウチに入って届けられる水素水は、バッグに入れればいつでもどこでも持ち歩けますし、バッグに水素水があれば、もうコンビニに入って水を買う必要もありません。パウチに入っていても、できるだけ早めに飲んだほうが良いと聞いたので、一日何袋も飲んでました。

パウチの水素水のメリットは、携帯しやすいという点です。ペットボトルのようにかさばらないから、小さなバッグにも入るのが良いと思います。デメリットは、やっぱりコスト面で少し高いという点かな。コンビニで水を買うのと同じぐらいか、少し高いぐらいの出費なのですが、毎日買うわけではなくまとめ買いをしていたので、購入する時の出費は少し痛かったです。

私の場合、飲み始めて1週間ぐらいで、自然に便意を感じるようになり、無理しなくてもスッキリできるようになったのです。最初は、水素水のおかげだと確信できませんでしたが、水素水を飲み始めた以外に生活スタイルは変わっていませんし、本当に毎日スッキリできて便秘が治ったことを確信出来た時には、水素水のおかげだと感謝しました!

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